क्या मुझे शराब की समस्या है?

अपने शराब पीने के अनुभव पर विचार करें और जानें कि ए.ए. कैसे मदद कर सकता है।

शराब आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर रही है?

मदद माँगने से पहले अपने लिए कोई नाम या पहचान तय करना ज़रूरी नहीं है। अपने अनुभव पर सोचें: आप कैसे पीते हैं, उसके बाद क्या होता है और क्या आप अपनी इच्छा के अनुसार रुक पाते हैं।

• क्या कम पीने की योजना के बावजूद आप अधिक पी लेते हैं?
• क्या शराब आपके रिश्तों, काम, पढ़ाई या स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?
• क्या शराब कम करने या छोड़ने का निर्णय बनाए रखना मुश्किल लगता है?
• क्या अपने पीने को छिपाने या उसके बारे में चिंता करने में समय जाता है?
• क्या समान अनुभव वाले लोगों का साथ आपके लिए मददगार होगा?

बातचीत से शुरुआत कर सकते हैं।

समूह को कॉल करें या मीटिंग में आकर सुनें। ए.ए. आपसी अनुभव और सहयोग देता है; शराब से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के आकलन और इलाज के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।

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