जब किसी अपने की शराब की समस्या आपको प्रभावित करे, तो सहायता के बारे में जानें।
आपको भी सहयोग मिल सकता है।
किसी अपने के शराब पीने से चिंता, निराशा या असहायता महसूस हो सकती है। उसकी समस्या समझने की कोशिश करते हुए अपने स्वास्थ्य और सहायता की ज़रूरतों पर भी ध्यान दें।
ए.ए. की भूमिका
ए.ए. उन लोगों के लिए है जो शराब छोड़ना चाहते हैं। आप जानकारी साझा कर सकते हैं और सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, लेकिन सदस्य बनने का निर्णय वही व्यक्ति करता है।
परिवार और दोस्तों के लिए अल-अनॉन
अल-अनॉन एक अलग समुदाय है, जो किसी और के शराब पीने से प्रभावित लोगों को आपसी सहयोग देता है। अल-अनॉन परिवार समूहों के बारे में जानें।
खुली मीटिंग में आना
ए.ए. की खुली मीटिंग में रुचि रखने वाला कोई भी व्यक्ति आ सकता है। बंद मीटिंग उन लोगों के लिए हैं जिन्हें शराब की समस्या है और जो छोड़ना चाहते हैं। आने से पहले समूह से पुष्टि करें और सदस्यों की गुमनामी का सम्मान करें।
और जानकारी
क्या मुझे शराब की समस्या है?
अपने शराब पीने के अनुभव पर विचार करें और जानें कि ए.ए. कैसे मदद कर सकता है।
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वडोदरा की हेल्पलाइन से बात करें और अगला कदम चुनें।
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मदद लेने के लिए परिस्थितियाँ बिगड़ने का इंतज़ार करना ज़रूरी नहीं है।
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जब किसी अपने की शराब की समस्या आपको प्रभावित करे, तो सहायता के बारे में जानें।
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पहली मीटिंग की तैयारी करें और उपयोगी साहित्य पढ़ें।
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